Ivana Ljubas

Wer Bin Ich

Jeder Mensch trägt eine Geschichte in sich. Meine hat mich gelehrt, dass Veränderung nicht einfach geschieht – sie beginnt mit einer Entscheidung.

Ich durfte erfahren, wie es ist, Rückschläge zu überwinden, Verantwortung zu übernehmen und immer wieder neue Wege zu gehen. Diese Erfahrungen haben mich geprägt und bilden heute die Grundlage meiner Arbeit als Coach.

Ich begleite Menschen nicht nur mit Fachwissen, sondern mit echter Lebenserfahrung, Klarheit und dem festen Glauben daran, dass nachhaltige Veränderung für jeden möglich ist.

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Mein Weg 

Meine Kindheit wurde durch den Krieg im ehemaligen Jugoslawien geprägt. Gemeinsam mit meiner Familie musste ich meine Heimat verlassen und als Flüchtling ein neues Leben beginnen.

Diese Zeit hat mir früh gezeigt, wie wertvoll Gesundheit, Sicherheit und Zusammenhalt sind. Gleichzeitig habe ich gelernt, Herausforderungen nicht als Hindernisse zu sehen, sondern als Chance, daran zu wachsen.

Der Sport wurde dabei zu meinem Anker.

Mit 14 Jahren begann ich Handball zu spielen. Bereits wenige Jahre später durfte ich meine ersten Erfolge feiern, spielte professionell in mehreren Ländern und sammelte Erfahrungen auf höchstem sportlichem Niveau.

Der Leistungssport hat mich Disziplin, Verantwortung, Teamgeist und den respektvollen Umgang mit Druck gelehrt – Fähigkeiten, die meine Arbeit bis heute prägen.

Wissen trifft Erfahrung

Nach meiner Karriere im Leistungssport war für mich klar, dass ich Menschen weiterhin auf ihrem Weg begleiten möchte.

Deshalb habe ich mich kontinuierlich weitergebildet – unter anderem in den Bereichen:

• Gesundheitscoaching
• Mental Coaching
• Business Coaching
• Functional Training
• Ernährung
• Krafttraining
• Persönlichkeitsentwicklung
• Kommunikation und Marketing 

Mein Ziel war nie, möglichst viele Zertifikate zu sammeln.

Mein Ziel war es, Menschen ganzheitlich begleiten zu können.

Denn körperliche Gesundheit, mentale Stärke und persönliches Wachstum gehören für mich untrennbar zusammen. 

Meine Philosophie

Ich glaube nicht an schnelle Lösungen.

Ich glaube an nachhaltige Veränderungen.

Erfolg entsteht nicht durch Motivation allein.

Erfolg entsteht durch Klarheit, konsequentes Handeln und Gewohnheiten, die langfristig funktionieren.

Deshalb steht der Mensch bei mir immer im Mittelpunkt.

Jedes Coaching ist individuell, ehrlich und auf die persönliche Situation abgestimmt.

Was mir wichtig ist

• Vertrauen
• Ehrlichkeit
• Wertschätzung
• Verantwortung
• Nachhaltigkeit
• Individuelle Begleitung

Mein Anspruch ist es, Menschen nicht kurzfristig zu motivieren, sondern sie langfristig zu befähigen, ihren eigenen Weg selbstbewusst weiterzugehen.

Meine Überzeugung

Gesundheit ist kein Zufall und auch kein kurzfristiges Projekt.

Sie entsteht durch tägliche Entscheidungen, Bewegung, ausreichend Erholung und Gewohnheiten, die langfristig funktionieren.

Deshalb verspreche ich keine Wunder in 30 Tagen. Ich begleite Menschen dabei, Veränderungen zu schaffen, die auch in einem Jahr noch Bestand haben.